Um auch im höheren Lebensalter dauerhaft aktiv und gesund zu bleiben, benötigen Sie ausreichend Balance und Kraft. Dadurch können Sie weiterhin die Dinge tun, die Ihnen Spaß und Freude machen. Darüber hinaus wird durch eine Verbesserung von Balnce und Kraft das Risika zu stürzen verringert.
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